Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Начинается остеохондроз

Остеохондроз позвоночника представляет собой его прогрессирующее дистрофическое изменение. Человеческий организм, к сожалению, изнашивается, этот процесс затрагивает и межпозвоночные диски: они постепенно теряют высоту, объем и амортизирующие свойства. Хрящевая ткань становится более твердой, разрастаются остеофиты. Все это приводит к появлению болевых ощущений и ограничению подвижности. Таким образом, при заболевании первично поражаются межпозвоночные диски, что и приводит затем к патологическим изменениям в позвоночнике.

Общая информация о заболевании

Процесс старения в организме, затрагивающий и позвоночник, начинается примерно в 25–30 лет. Известно, что все люди с возрастом несколько уменьшаются в росте. Это как раз связано с потерей объема межпозвоночных дисков. После 55 лет уже 75–80% людей имеют заметные морфологические изменения в твердых тканях позвоночника, хорошо видимые на рентгенограмме. При этом клинические признаки заболевания имеются не всегда, то есть жалобы на боли в позвоночнике могут отсутствовать.

Остеохондроз позвоночникаКлассификация заболевания основана на локализации пораженной области. Различают остеохондроз:

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный;
  • крестцовый.

Конечно, область поражения может затрагивать сразу несколько отделов, тогда ставят диагноз, например, шейно-грудной остеохондроз. Заболевание может иметь и распространенную форму, когда поражается позвоночник по всей его протяженности. Известно, что поясничный остеохондроз встречается едва ли не в 50% случаев и является самой распространенной формой. Это объяснимо, так как нагрузка на нижние отделы выше. На втором месте шейный остеохондроз – 25–30%. другие формы делят между собой оставшиеся 20–25%.

Патогенез и стадии заболевания

Начальная стадия заболевания характеризуется изменениями пульпозного вещества внутри диска. Ухудшение обменных процессов приводит к усыханию пульпозного ядра. Высота диска снижается, а на его фиброзном кольце возникают трещины. Эти дегенеративные изменения пока касаются только самого диска, поэтому может не быть никаких клинических проявлений, кроме некоторой скованности позвоночника по утрам. Впрочем, иногда уже на этой стадии возникают болезненные ощущения после непривычных нагрузок.

Вторая стадия характеризуется возникновением протрузии диска, когда он заметно выступает за края позвонков. Трещин на фиброзном кольце становится все больше, и это приводит к смещениям позвонков, их ненормальной подвижности. Часто это состояние организм компенсирует за счет постоянного повышенного напряжения мышц в этой области. На рентгенограмме в это время может диагностироваться задний или передний спондилолистез — то есть смещение соседних позвонков относительно друг друга.

Прогрессирование заболевания при отсутствии лечения приводит к переходу протрузии в грыжу межпозвоночного диска. Это явление характерно для третьей стадии заболевания. Деформированное фиброзное кольцо, не выдерживая нагрузок, разрывается. Более жидкое пульпозное ядро вытекает в окружающее пространство и сдавливает корешки спинальных нервов, что приводит к возникновению сильных болей.

Страдают также и сдавленные сосуды, связки и мышцы, поэтому клинические симптомы на этой стадии весьма разнообразны и зависят от того, в какую сторону выдавливает ядро диска. Появление грыжи часто провоцирует значительная нагрузка, например, поднятие тяжести с одновременным поворотом корпуса в сторону.

На четвертой стадии заболевания болезненные проявления ослабевают за счет приспособительных изменений тканей позвоночника. Этот процесс называют дегенеративным восстановлением. Стремясь снизить нагрузку на диск, костная ткань разрастается, появляются остеофиты, позволяющие ограничить излишнюю подвижность позвонков. В итоге межпозвоночные диски минерализуются, и позвоночник становится единым костным столбом. Естественно, все это приводит к серьезному ограничению в движениях. У пациентов, как правило, диагностируют спондилоартроз.

Причины возникновения остеохондроза

Как говорилось выше, остеохондроз появляется неизбежно, еще Я. Ю. Попелянский, известный невропатолог, изучавший эту патологию, назвал ее «расплатой за прямохождение». Тем не менее далеко не все люди приобретают заболевания, связанные с дегенерацией межпозвоночных дисков (спондилез, грыжа, протрузии и т. п.). Значительно ускорить процесс развития заболевания могут повреждающие факторы.

  • Различные инфекции, вызывающие хроническое воспаление тканей.
  • Плоскостопие, приводящее к дисбалансу мышц и неравномерным нагрузкам на позвоночный столб.
  • Нарушения осанки и сколиозы.
  • Астенический тип телосложения, а также дисплазия соединительной ткани — слабые мышцы и связки плохо поддерживают позвоночник.
  • Ожирение — лишний вес является дополнительной нагрузкой на поясничный и крестцовый отдел.
  • Психогенная причина — гипертонус мышц вызывает нарушение кровоснабжения какой-либо области позвоночника. Чаще всего страдает шейный отдел, так как «зажатые» мышцы шеи сопровождают стресс и повышенную тревожность.
  • Малоподвижный образ жизни и постоянное пребывание в одной позе (более одного часа подряд без разминки).
  • Вредные условия труда (вибрация, переохлаждение, физические нагрузки).
  • Различные травмы позвоночника (трещины, переломы и даже ушибы).
  • У женщин к провоцирующим факторам можно отнести пристрастие к обуви на высоком каблуке. Беременности тоже является фактором риска.

Симптомы

Проявления зависят от области поражения, а также тяжести заболевания. К самым первым признакам остеохондроза следует отнести появление ноющей боли в спине, которая не проходит долгое время. Как правило, в этой области наблюдаются спазмы и патологическое напряжение мышц. Возникают ограничения подвижности (сложно наклониться, поднять руки, например), может возникать чувство онемения, жжения, а также ломота в руках или ногах. Все эти ощущения усиливаются при нагрузке. Возникает замкнутый круг: защемление корешка нерва приводит к возникновению отека и воспаления, которые, в свою очередь, провоцируют еще большее защемление.

Симптомы шейного остеохондроза

Зажатые корешки спинальных нервов в шейном отделе позвоночника вызывают боли в этой области, которые часто отдают в плечо и руку. Нередко возникают жалобы на жжение, спазм мышц, онемение в этой области. Для остеохондроза шейного отдела характерен синдром позвоночной артерии. Это комплекс симптомов, возникающих при нарушении кровообращения в одной или обеих артериях из-за спазма мышц, отека и других следствий остеохондроза.

При этом возникают следующие жалобы:

  • сильная, иногда непереносимая пульсирующая головная боль;
  • головокружение, иногда с тошнотой и рвотой;
  • потери сознания;
  • нарушения зрения (цветные пятна, «мушки» перед глазами и т. д.);
  • шум в ушах;
  • нарушения координации;
  • ощущение инородного тела в горле.

Синдром позвоночной артерии при отсутствии лечения может привести даже к ишемическому инсульту. Как не довести себя до такого состояния? Если вы ощущаете хруст в шее при поворотах головы — пора принимать меры.

Симптомы грудного остеохондроза

К местно-болевым симптомам можно отнести боль и жжение между лопатками. Сдавливание корешков межреберных нервов приводит к межреберной невралгии. Ее проявления:

  • острая точечная боль в грудной клетке, не дающая глубоко вдохнуть;
  • боли при надавливании в месте поврежденных нервов или онемение в этой области.

Боли в этом случае могут отдавать в грудную клетку и область живота, маскируясь под различные заболевания внутренних органов. Кроме того, нарушение кровообращения и нормальной иннервации, вызванное воспалением, само по себе может провоцировать возникновение заболеваний внутренних органов, расположенных в этой области. Поэтому остеохондроз грудного отдела требует обязательного квалифицированного лечения.

Симптомы поясничного остеохондроза

Поясничный остеохондроз — это болезнь и грузчиков, и офисных работников. Сидячий образ жизни, так же, как и постоянное поднятие тяжестей, особенно рывками, приводит к повреждению межпозвоночных дисков. К первым проявлениям заболевания относят постоянную ноющую боль в пояснице, усиливающуюся при нагрузках и изменениях погоды. К этому может добавляться варикозное расширение вен, боли в суставах нижних конечностей, покалывание и онемение пальцев ног.

Появление грыжи или значительных костных разрастаний в этой области на поздних стадиях заболевания может привести к ущемлению и воспалению седалищного нерва (ишиас). Его симптомы разнообразны:

  • приступы сильной боли, отдающей в ягодицы, одну или обе ноги (стреляющая, жгучая, колючая, ноющая, тянущая – ощущения могут быть различны);
  • нарушения чувствительности в нижних конечностях и области таза;
  • нарушения двигательной активности нижних конечностей, гипотония, хромота;
  • дистрофия мышц;
  • в тяжелых случаях может нарушаться работа органов малого таза.

Диагностика остеохондроза

В первую очередь для постановки диагноза требуется консультация врача-невролога. Специалист при осмотре и сборе анамнеза ставит предположительный диагноз и назначает обследование.

К основным инструментальным методам диагностики можно отнести рентгенографию и компьютерную томографию позвоночника.

Рентгенография позволяет получить информацию о состоянии костной ткани. На ней четко можно увидеть, например, разрастания остеофитов, деформацию замыкающих пластин позвонков, их смещения, то есть спондилолистез. Расстояние между смежными позвонками на рентгенограмме дает возможность оценить степень уплощения межпозвоночных дисков в пораженной области.

В то же время с помощью одной только рентгенографии нельзя полностью оценить состояние мягких тканей, поэтому на ранних стадиях заболевания, когда костные изменения еще незначительны, этот способ диагностики малоинформативен.

Компьютерная томография позвоночника позволяет собрать больше информации, оценить степень поражения межпозвоночных дисков. Назначается оно, когда необходимо уточнить диагноз, в спорных случаях. Нередко это бывает при грудном остеохондрозе, когда симптомы маскируются под проблемы с сердечно-сосудистой системой.

КТ позвоночника позволяет четко увидеть состояние межпозвоночных дисков, сосудов, корешков спинномозговых нервов. Таким образом, с помощью этого диагностического метода можно выявить межпозвоночную грыжу. Другой метод для диагностики этого осложнения — миелография — метод исследования с введением в позвоночный столб контрастного вещества.

МРТ позвоночника — значительно более дорогостоящее исследование, однако оно не несет рентгенологической нагрузки, как КТ, это может иметь значение, если необходимо уточнить диагноз, а облучение пациента нежелательно. Еще один повод к назначению МРТ (открытого типа) – ожирение у пациента. В некоторых случаях проведение компьютерной томографии по этой причине затруднено, так как пациент не помещается в капсулу аппарата. Обязательным является прохождение МРТ перед оперативным вмешательством на позвоночнике.

В любом случае решение о назначении того или иного обследования принимает лечащий врач на основании состояния здоровья, возраста, наличия других хронических заболеваний.

Для дифференциальной диагностики могут применяться и другие методы исследования – УЗИ, ЭКГ и так далее.

Методы лечения

Как правило, лечением этого заболевания занимаются невропатологи, а также ортопеды. Более узкий специалист, занимающийся исключительно болезнями позвоночника — врач-вертебролог, есть далеко не во всех лечебных учреждениях. Но если есть возможность попасть к такому специалисту, лучше сделать это. В область его компетенции попадает не только остеохондроз, но и всевозможные его осложнения: спондилез, радикулиты, протрузии и грыжи межпозвоночного диска, ишалгии, люмбаго (прострел) и т. д.

Именно поэтому обращение к этому врачу обязательно, если боли в спине усиливаются, начинают отдавать в руку, ногу, лопатку или бок, возникает слабость в конечностях или появляются участки онемения на коже.

Лечение остеохондроза должно быть длительным и комплексным. Важно понимать, что изменения в тканях нарастают годами еще до появления жалоб, и вылечить их быстро не получится. Методы лечения выбираются лечащим врачом (или врачами) на основании общего состояния здоровья пациента, выраженности симптомов, области поражения, сопутствующих болезней.

Можно выделить следующие направления в лечении заболевания:

  • медикаментозное лечение;
  • физиолечение;
  • мануальная терапия;
  • хирургическое лечение.

Расскажем о них подробнее.

Медикаментозное лечение

Направлено на снятие болевого синдрома и воспаления. С этой целью проводят блокады с использованием обезболивающих препаратов (лидокаин, новокаин). Нестероидные противовоспалительные препараты принимают курсами. Как правило, назначают хондропротекторы, хотя об их эффективности до сих пор идут споры. К препаратам местного действия, назначаемым при остеохондрозе, относятся мази, кремы, гели — согревающие или содержащие НПВС.

Физиолечение

Методы физиотерапии применяются при остеохондрозе весьма широко, и это оправдано, поскольку они показывают лучший результат. К этим методам можно отнести рефлексотерапию, кинезитерапию, электрофизиолечение, плавание.

  • Рефлексотерапия, то есть воздействие на точки акупунктуры с помощью различных средств (иглами, электрическим импульсом, лазером и т. д.) помогает снять боль, устранить спазмы мышц и сосудов, улучшить кровообращение в области позвоночника. Особенно рекомендуется при радикулитах.
  • Кинезитерапия – лечение движением и физическими упражнениями. Сюда можно отнести лечебную гимнастику, работу на специальных тренажерах, вытяжку позвоночника. Помогает уменьшить боль и спазм, гармонизировать работу мышц при сидячем образе жизни, устранить плоскостопие, улучшить подвижность позвоночника.
  • Физиотерапевтические процедуры направлены на улучшение микроциркуляции крови в пораженном участке спины, снятие боли и отека, уменьшение доз принимаемых лекарств. При остеохондрозе могут назначать терапию импульсными токами, УВЧ-терапию, чрезкожную электрическую нейростимуляцию и другие процедуры в зависимости от имеющегося оборудования.
  • Лечебное плавание помогает выполнять упражнения лечебной физкультуры даже тем пациентам, которым тяжело заниматься на воздухе — пожилым, с лишним весом, имеющим значительные двигательные ограничения. Вода лучше поддерживает тело и помогает равномерно распределить нагрузку на все группы мышц, поэтому этот метод применяется все шире.

Мануальная терапия

Этот метод дает значительно больше, чем просто массаж, поскольку мануальный терапевт во время процедуры воздействует не только на мышцы и связки, но и непосредственно на позвонки.

Для получения видимого терапевтического эффекта необходимо не менее 20 сеансов мануальной терапии, которые следует повторять раз в год при отсутствии противопоказаний. А их немало: заболевания внутренних органов, беременность, онкология, повышенное артериальное давление, свежие травмы позвоночника или конечностей. Впрочем, то же самое можно сказать и о других методах лечения, именно поэтому каждый из них назначается только врачом.

Хирургическое вмешательство

Следует отметить, что хирургическое вмешательство всегда направлено на устранение конкретного дефекта, например, подвывиха позвонков, грыжи, деформаций позвоночника. Операция никак не влияет на процесс дегенерации хрящевой ткани, поэтому после операции обязательно потребуется длительная реабилитация и лечение консервативными методами, описанными выше.

Хирургическое вмешательство необходимо при возникновении острого сдавления спинного мозга или корешков спинномозговых нервов, в этом случае промедление может привести к тяжелым последствиям, в том числе полному обездвиживанию.

Плановые хирургические операции также выполняются, если консервативное лечение длительно не приносит эффекта, что приводит к ограничению трудоспособности. Такие ограничения возникают при значительном (более 70%) уменьшении диаметра позвоночной артерии, наличии пролапса или протрузии межпозвоночного диска, разрастании остеофитов, сдавливающих окружающие ткани.

Профилактика остеохондроза

Возвращаясь к причинам возникновения остеохондроза, можно сказать, что их нейтрализация и является основной целью профилактики. Важно оценить свои факторы риска и постараться минимизировать их действие, особенно если уже появились жалобы на боли в спине.

Факторы, которых следует избегать:

  • переохлаждения;
  • поднятия тяжестей, перенапряжения;
  • постоянного ношения обуви на высоком каблуке;
  • ношения сумки на одном плече;
  • длительного сохранения напряженной позы (работа за компьютером, вождение автомобиля и т. д.);
  • работы в наклонном положении (пропалывание растений, мытье полов);
  • травмоопасных занятий спортом.

Для того чтобы избежать появления осложнений, нужно вовремя ликвидировать сопутствующие проблемы:

  • нарушения осанки;
  • плоскостопие (варусная и вальгусная стопа);
  • патологическое напряжение мышц спины, связанное со стрессом;
  • ушибы позвоночника.

После выявления и лечения заболевания важна вторичная профилактика, которая поможет избежать обострений и инвалидизации:

  • регулярное наблюдение у врача и выполнение всех его рекомендаций;
  • разумная физическая нагрузка, соблюдение правил лечебной физкультуры;
  • смена места работы (если профессия стала провоцирующим фактором) и трудоустройство с учетом состояния здоровья;
  • избавление от вредных привычек (курение, употребление алкоголя).

Важнейшее правило сохранения здорового позвоночника — активный образ жизни и бережное отношение к себе.

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84.
 

Источник: http://www.knigamedika.ru/kost/dorsopatii/osteoxondroz-pozvonochnika.html



Воспаление - как причина начинающегося остеохондроза позвоночника Упражнения на увеличения позвоночника

Начинается остеохондроз Начинается остеохондроз Начинается остеохондроз Начинается остеохондроз Начинается остеохондроз Начинается остеохондроз Начинается остеохондроз Начинается остеохондроз