Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Когда можно делать массаж при шейном остеохондрозе


Можно ли делать массаж при остеохондрозе

Очень часто пациенты, испытывающие боли в позвоночнике, задают неврологам важный вопрос: можно ли делать массаж при остеохондрозе? Практически всегда врачи отвечают утвердительно, но при этом добавляют, что такая полезная процедура должна выполняться опытным массажистом, имеющим медицинское образование и навыки проведения лечебного массажа.

Польза и действие массажа

При обострившемся или хроническом остеохондрозе массаж помогает решить ряд проблем:

  • уменьшить болевые ощущения и воспаление;
  • расслабить напряженные спазмированные мышцы;
  • разогреть пораженную область и усилить в ней кровообращение;
  • восстановить функционирование нервных корешков, расположенных в позвоночном столбе;
  • предотвратить дегенеративные изменения тканей и их дальнейшее повреждение.

Правильно выполненный массаж окажет только положительное действие. Профессиональный массажист будет выполнять различные движения (разминания, поглаживания, растирания, встряхивания и пр.), которые помогут улучшить состояние человека и вернуть ему былую легкость и подвижность.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу массажа при остеохондрозе, у данной процедуры когда можно делать массаж при шейном остеохондрозе все-таки имеются некоторые противопоказания. Массаж нельзя проводить при наличии таких серьезных заболеваний и состояний, как:

  • онкология;
  • повышенное давление;
  • сердечнососудистые заболевания в стадии обострения;
  • заболевания органов дыхания;
  • тромбозы, варикоз;
  • повышенная температура тела;
  • повреждения и болезни кожных покровов в массируемой области;
  • беременность.

Важно знать!

При остеохондрозе массаж должен проводиться с особой аккуратностью. Мануальные терапевты способны вправить подвывихи позвонков, действуя профессионально, что в домашних условиях произвести не реально. Выполнять лечебную манипуляцию должен дипломированный специалист.

Часто сомневаются: можно ли делать массаж при остеохондрозе шейного отдела? Действительно, наиболее осторожно, а точнее профессионально, нужно массировать поврежденную область шеи. В этой зоне находится большое количество нервных сплетений, связанных с центрами мозга, отвечающими за слух, зрение и т.д. В шее также проходят крупные артерии, и не верные действия при массаже могут принести вред.

Самомассаж шейного отдела допустим при наличии мышечных зажимов. Когда вы чувствуете усталость в шее после тяжелого трудового дня, нежно и мягко нажимая на плечи и шею, можно массировать так называемую воротниковую зону. Для снятия усталости и предотвращения обострения такой массаж нужен и безопасен. Можно выполнять поглаживания и легкие нажимы, а вот резкие действия и сильные толчки в домашних условиях нужно исключить, это прерогатива мануального массажиста.

Не стоит ждать резкого облегчения состояния после одного сеанса массажа. Хороший результат может появиться только после 3-4 процедур. Также нельзя бросать посещение массажа после первых признаков улучшения, курс полезных манипуляций должен быть пройден полностью.

Правильно выполняемый массаж не может быть абсолютно безболезненным. Но все же, если человек ощущает резкую, очень сильную нестерпимую боль во время сеанса, скорее всего, техника массажа нарушена. О таких ощущениях необходимо срочно сообщить массажисту, при этом процедуру стоит прервать.

Массаж – один из эффективнейших методов, используемых при лечении остеохондроза. Не сомневайтесь, нужен ли массаж при остеохондрозе – если назначение сделано врачом, то стоит его пройти. Самое главное, чтобы процедура была выполнена грамотным специалистом, который сможет не только снять спазмы, но и не навредить пациенту.

Какой нужен массаж при шейном остеохондрозе

Поможет ли массаж при шейном остеохондрозе, если считается, что дегенеративный процесс, происходящий в фиброзно-хрящевом диске, не обратим?

Скептики на этот счет имеют свое мнение – в целом массаж они называют малоэффективной процедурой. Любое убеждение имеет под собой основание, ведь есть и такие, которые покидают массажный кабинет без каких-либо улучшений, даже пройдя по несколько курсов.

В чем причина безрезультативности? Возможно, в низкой квалификации массажиста – сказать трудно. Однако можно с уверенностью сказать, что частенько массаж при шейном остеохондрозе не приносит эффекта по вине пациента, который не соблюдает должным образом рекомендации врача и массажиста.

Стоит ли делать массаж

Как же поступить – делать массаж шейного остеохондроза или нет? Специалисты утверждают, что да – массаж шейного остеохондроза обязателен при наличии показания. А чтобы получить максимальную пользу, нужно обязательное соблюдение элементарных правил и следование рекомендациям. Разумеется, не надо ждать чуда, если вы решились на массаж шейного отдела позвоночника, ибо болезнь, заработанная годами, не отступит за несколько сеансов. Массаж шейного остеохондроза – это не панацея, однако и не напрасная процедура.

Когда можно делать массаж

Начинать массаж шейной зоны следует только в период затишья симптомов, так как во время обострений процедура противопоказана. Массаж шейного остеохондроза не способен остановить деградацию диска, поэтому не стоит ждать чуда. В задачу специалиста, который осуществляет массаж шейно-воротниковой зоны, входит улучшение кровообращения и лимфооттока в этой области, а также снижение гипертонуса в шейной мускулатуре, мышцах спины, паравертебральных мышцах.

Таким образом, результатом должно стать снижение интенсивности синдрома боли. Уменьшить боли и улучшить функциональное состояние пораженной области – вот это является основной целью, которую несет массаж шейно-воротниковой области. Массаж шейного остеохондроза проводят в положении лежа либо сидя.

Основное поле деятельности массажиста – шейно-воротниковая зона и область затылка. Положительно скажется и массаж в области спины.

Как делать массаж шейно-воротниковой зоны правильно? Лучше, конечно, массаж шейной зоны проводить у профессионала – массажиста с квалификацией. Массаж шейно-воротниковой зоны предусматривает применение традиционных приемов, включающих точечный массаж, которые делать самостоятельно, не имея навыков, нельзя. Если имеется затылочная невралгия, сопровождающаяся головными болями, желательно массировать выходные точки, относящиеся к затылочному нерву.

Что дает массаж

Массаж шейно-воротниковой зоны – это массирование шейной и надплечной зон. Помимо лечения остеохондроза, он нормализует артериальное давление, лечит мигрень. Поэтому всесторонний эффект может дать именно правильный массаж.

Шейно-воротниковая зона – месторасположение многих рецепторов (симпатические и парасимпатические центры грудного отдела). Исходя из этого, получив нужное лечение и грамотный массаж, шейно-воротниковая зона начнет правильное функционирование, т.е. должным образом откликнется на лечение, и задействует свои ресурсы для снятия напряжения в спине, исправления осанки.

Кому показано лечение массажем

Массаж, шейно-воротниковая зона при котором начинает расслабляться, полезен людям, ведущим сидячий образ жизни, и не занимающимся физическими упражнениями. Из-за этого головной мозг не получает достаточного притока крови, а это вызывает разного вида недомогания.

Массаж шеи и трапециевидной мышцы делают на обе стороны. Он осуществляется поглаживанием, выжиманием и разминанием. Воротниковый массаж требует, чтобы массажист многое знал и умел, ведь на шее расположены артерии, подвергать которые грубому или неправильному воздействию никак нельзя.

Воротниковый массаж, видео урок которого можно найти в интернете, разрешается делать и дома. При массаже шейного отдела могут возникнуть болевые ощущения, но не стоит этого пугаться. Болезненность возникает от нажатия на точки, определяющие наличие заболевания. Несмотря на болезненность, которую просто нужно перетерпеть, воротниковый массаж значительно облегчит и улучшит общее самочувствие. После каждой процедуры воротниковая зона, массаж на которую вы делаете, будет менее болезненна. Взамен массаж шеи стимулирует появление бодрости и повышение работоспособности.

Массаж шейной зоны избавит от бессонницы и раздражительности. Шея, руки, плечи и спина станут намного более гибкими, если делать массаж. Шейный отдел – это наиболее мобильный отдел позвоночника, поэтому массаж шейного отдела избавит и от сутулости. Если провести в год от 1 до 3 курсов, включающих в себя комплексное лечение и массаж шейной зоны, то царственная осанка и летящая походка обеспечены. Если зоной нестабильности стала воротниковая зона – массаж просто необходим.

Уязвимая часть позвоночника

Говоря о травматических повреждениях, шейный отдел в этом смысле является наиболее уязвимой частью позвоночника. И если мышечный корсет шейного участка ослаблен, что увеличивает риск травмы, укрепить его поможет массаж. Шейный отдел можно восстановить, применяя воротниковый массаж. Видео уроки наглядно показывают всю процедуру массажа шейной зоны.

Физиологические действия значительно усиливаются, если делать грамотный массаж шеи (видео искать в интернете). Однако в зависимости от того, какой вид заболевания присутствует, и какова степень его запущенности, зависит количество сеансов, включающих в себя терапевтическое лечение и массаж шейно-воротниковой зоны, а также и интенсивность их проведения.

На заметку. Рекомендуем обратиться к профессиональному массажисту, и только после получения подробной консультации и одобрения с его остороны, обращаться к видеоурокам.

Усиление эффекта

Для закрепления и усиления эффекта, который получен от массажа на шейный отдел, лучше сразу пройти процедуру точечного массажа. Специалист сможет профессионально воздействовать на точки, расположение которых – воротниковая зона. Массаж одной точки занимает примерно две минуты. Обе техники, проводимые в сочетании, особенно эффективны. Если вы хотите узнать, как грамотно делать массаж шеи, видео материалы, выложенные в интернете, от начала до конца наглядно покажут всю процедуру.

Не следует забывать, однако, что массаж при шейном остеохондрозе нельзя использовать как самостоятельный метод излечения. Необходимо сочетание с такими видами лечения, как тракционная и мануальная терапия, физиотерапия и другие методы воздействия на больной участок, каким является воротниковая зона. Массаж сам по себе не является комплексным подходом. Поэтому лишь консолидация усилий доктора, массажиста и пациента дадут ожидаемый результат.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ

Можно ли делать массаж при остеохондрозе?

Действие массажа при остеохондрозе

Основными проявлениями остеохондроза являются боли и ограничение подвижности, связанные с нарушением кровообращения и постепенно развивающейся деформацией позвонков. Массаж позволяет:

  • рефлекторно воздействовать на источник боли;
  • улучшить кровоснабжение и питание тканей в патологическом очаге благодаря согревающему эффекту и мышечной релаксации;
  • ускорить восстановления функций нервной ткани;
  • предупредить атрофические изменения.

Противопоказания к проведению массажа

Метод мануального воздействия недопустим, если наряду с остеохондрозом у пациента диагностированы:

  • серьезная сердечная патология (в том числе гипертония 180 мм. рт. ст. и выше);
  • тяжелая патология крови (тромбоз и др.);
  • онкология;
  • остеомиелит;
  • венерические болезни.

Относительными противопоказаниями к применению массажных процедур служат:

  • инфекционные заболевания с высокой температурой (грипп, ангина и т. д.);
  • аллергии с кожными проявлениями (мануальное воздействие целесообразно только после исчезновения кожных высыпаний);
  • инфекции кожи (грибок, герпес и др.);
  • варикозные проявления в массируемой зоне;
  • беременность (массаж спины лежа на животе и приемы глубокого воздействия исключены).

Правила проведения массажа

  1. Массаж целесообразен в подострой стадии остеохондроза, когда устранены интенсивные боли. Редко массирование с рефлекторным воздействием на боль (массаж здоровых участков тела) проводится в острый период.
  2. Первые сеансы могут незначительно усилить болевые ощущения, лечебные результаты заметны после 3-4 процедур.
  3. Резкая болезненность во время сеанса массажа или после него требует окончания мануального лечения и указывает на неправильный метод массирования или неадекватное его проведение.
  4. Интенсивность массажных приемов, начиная с наиболее щадящих, и их количество увеличивается с каждой процедурой.
  5. Разогревающие жидкости и мази (Меновазин, Апизартрон и др.) усиливают обезболивающий эффект.
  6. Длительность процедуры массирования увеличивается постепенно с 8 до 10-12 мин.
  7. Доверять делать массаж при остеохондрозе следует только опытному специалисту. Массажисты-самоучки или не имеющие достаточной квалификации и опыта специалисты могут навредить, усугубив течение недуга.
  8. Правильно подобранная методика мануального воздействия и правильное ее выполнение гарантируют облегчение болей и улучшение состояния.
  9. Классическая методика часто комбинируется с точечным воздействием на болевые точки.

Нюансы проведения массажа

При назначении массажа в качестве дополнения к медикаментозной терапии ориентируются на зону локализации дегенеративно-дистрофических изменений:

  • массаж при шейной локализации остеохондроза способен избавить пациента от головных болей, шума в ушах и нарушений зрения даже при отсутствии выраженной болезненности в области шеи;
  • грудной остеохондроз требует проведения массирования не только спины, но и больших грудных мышц;
  • при поясничном остеохондрозе глубокое воздействие на мышцы поясницы проводится только после массирования спины, ягодичной области и бедер.

Массаж — эффективный метод терапии остеохондроза, дополняющий и усиливающий результативность медикаментозного лечения. Обучение приемам самомассажа и точечного воздействия на рефлекторные зоны поможет значительно увеличить эффективность и сократить сроки лечения.

Источники: http://pozvonochki.ru/mozhno-li-delat-massazh-pri-osteokhondr/, http://www.estetika-krasota.ru/content/kakoy-nuzhen-massazh-pri-sheynom-osteohondroze, http://lecheniespiny.ru/content/mozhno-li-delat-massazh-pri-osteohondroze

Комментариев пока нет!



Источник: http://lechimpozvonochnik.ru/boli-pri-shejnom-osteohondroze/mozhno-li-delat-massazh-pri-shejnom-osteohondroze.html



Применяемый при остеохондрозе шейного отдела позвоночника лечебный массаж Можно ли при подагре употреблять алкоголь

Когда можно делать массаж при шейном остеохондрозе Когда можно делать массаж при шейном остеохондрозе Когда можно делать массаж при шейном остеохондрозе Когда можно делать массаж при шейном остеохондрозе Когда можно делать массаж при шейном остеохондрозе Когда можно делать массаж при шейном остеохондрозе Когда можно делать массаж при шейном остеохондрозе