Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Гимнастика при вывихе локтевого сустава

ЛФК, лечебная физкультура, боль в суставе

Рейтинг 

+7

+

+

–+–

Травмы локтевого сустава делятся на ушибы, растяжения, переломы и вывихи.

Среди переломов локтевого сустава различают переломы нижнего эпифиза плечевой кости (изолированные переломы над­мыщелков и мыщелков; Т- и У-образные переломы мыщелков; перелом головчатого возвышения) и переломы верхних эпифизов костей предплечья (переломы локтевого и венечного отростков локтевой кости; перелом головки лучевой кости).

В механизме возникновения травм локтевого сустава может иметь место прямое насилие сустава (удар в область сустава при падении на локоть) и непрямое насилие (падение на ладонь вытянутой руки, скручивание предплечья и др.). При первом варианте чаще возникают ушибы и переломы сустава; при втором — растяжения и вывихи.

Травмы локтевого сустава, несмотря на свое многообразие, имеют ряд клинических признаков: боль в суставе, разлитая припухлость, обусловленная отеком и кровоизлиянием, резкое ограничение движений и деформация в суставе, связанная с характером повреждения и степенью смещения костных фрагментов.

Независимо от характера травмы при наличии выраженного кровоизлияния в полости сустава из суставной сумки предварительно проколом высвобождают излившуюся в нее кровь и далее применяют соответствующее лечение.

Лечение ушибов и растяжений сводится к иммобилизации локтевого сустава задней гипсовой лонгетой с последующим на­значением лечебной физической культуры.

При лечении несмещенных переломов локтевой сустав также иммобилизуют задней гипсовой лонгетой. Если же имеется сме­щение костных отломков, то предварительно производят ручное сопоставление их. При больших смещениях и неудачах ручного сопоставления производят оперативную репозицию отломка с прочной фиксацией ее. В качестве фиксаторов применяют метал­лические спицы, шурупы и костные штифты. Лечение вывихов предплечья заключается в его вправлении, наложении задней гипсовой-лонгеты и назначении больным ле­чебной физической культуры.

Функциональные исходы при лечении травм локтевого суста­ва тесно связаны с методикой применения физических упражне­ний в лечебных целях. Правильное сочетание условий для трав­мированного сустава и функции движения в нем возможны лишь при условии знаний характера и сроков иммобилизации конеч­ности, в противном случае нельзя надеяться на хороший функ­циональный исход. Методика применения лечебной физической культуры при травмах локтевого сустава подразделяется на три периода: пе­риод абсолютной мобилизации; период, когда на время занятий разрешается освобождать конечность от иммобилизации; период после полного удаления иммобилизации.

В периоде «абсолютной» иммобилизации необходимо в тече­ние дня периодически придавать поврежденной конечности воз­вышенное и отведенное положение — лежа на постели уклады­вать руку на подушку за головой и в сторону. Такие принимаемые меры снижают отечность и боли в локтевом суставе и спо­собствуют лучшему кровообращению в травмированном сус­таве. При выполнении больным утренней гигиенической гимнастики следует воздерживать его от рывков, взмахов и интенсивных мускульных напряжений. Такие движения повышают реактив­ность сустава, что, в свою очередь, ведет к усилению отека и боли.

В первом периоде поврежденной конечностью рекомендуется выполнять: упражнения для пальцев кисти — сгибание, разги­бание, разведение, сведение, противопоставление; упражнения для плечевого сустава — поднимание руки вперед и вверх, отве­дение в сторону, вращательные движения.

Во втором периоде добавляются упражнения для локтевого сустава. В первые 2-4 дня упражнения в сгибании и разгиба­нии локтевого сустава следует проводить с помощью или в об­легченном положении.

Наиболее выгодные положения для выполнения упражнения:

  1. сидя на низком табурете, плечо на плоскости стола, пред­плечье вертикально;
  2. сидя на низком табурете, конечность уложена внутренней поверхностью на плоскости стола;
  3. стоя, поддерживая плечо кистью здоровой руки в гори­зонтальном положении; предплечье расположено вертикально;
  4. стоя, поддерживая предплечье кистью здоровой руки.

В этот период времени упражнения в супинации и пронации предплечья следует проводить с некоторой осторожностью.

В третьем периоде постепенно увеличивается объем выпол­няемых движений и разрешается использовать гимнастические предметы — палки, булавы и др. Задачами этого периода явля­ются восстановление полного объема движений, силы и координации движений. Помимо функции сгибания и разгибания уделяется особое внимание на разработку ротационных движений предплечья. Эти упражнения следует проводить как отдельно, так и в соче­тании с другими упражнениями. Например, сгибая предплечье, супинировать его, разгибая — пронировать и, наоборот, сгибая предплечье, пронировать и разгибая — супинировать. Лечебное применение физических упражнений в водной сре­де начинают с периода временного снятия иммобилизации.

Во втором и третьем периодах лечения необходимо учитывать следующие особенности методики:

  1. при лечении переломов локтевого отростка во втором периоде не следует усиленно развивать функцию сгибания предплечья. Последнее может привес­ти к смещению еще не окрепшего отломка. Активную разработку функции сгибания можно проводить лишь в третьем периоде;
  2. при лечении переломов венечного отростка во втором перио­де желательно акцентировать упражнения в сгибании пред­плечья. Это способствует лучшему скреплению отростка;
  3. при разработке локтевого сустава независимо от сроков лечения не следует применять форсированных и отягощающих упражнений, применять упражнения в висе, рекомендовать больным ношение груза и т. п. Подобные упражнения повышают реактивность травмированного сустава, вызывают отек и боли в суставе, что влечет за собой рефлекторное сокращение мышц и в дальнейшем еще большее ограничение движения;
  4. не рекомендуется произ­водить массаж в области сустава на всех этапах лечения.
comments powered by Disqus

Источник: http://rheumatology.org.ua/blog/articles/1257/



Как разрабатывать локтевой сустав после перелома - О переломе К кому обратиться при дисплазии суставов

Гимнастика при вывихе локтевого сустава Гимнастика при вывихе локтевого сустава Гимнастика при вывихе локтевого сустава Гимнастика при вывихе локтевого сустава Гимнастика при вывихе локтевого сустава Гимнастика при вывихе локтевого сустава