Закрыть ... [X]

Чем снять спазм в шейном отделе

Спазм шеи

Спазм – это сжатие: сосудов, нервных пучков, а следом за ними – мышечной ткани. В первую очередь страдает нервная ткань, нарушается регуляция сосудистого тонуса. Кровь в венах застаивается, выделяются недоокисленные метаболиты. В качестве ответной реакции на их появление происходит дальнейший спазм сосудов, с целью ограничить очаг воспаления. Передача нервных импульсов к мышечной ткани нарушается, так возникает спазм шеи, который проявляется резкой болью. Поначалу, типа прострела. Он случается после физической нагрузки, чаще в конце дня или на вторые сутки. Приступ провоцируется охлаждением – срабатывают рецепторы теплоотдачи. Она понижается за счет того, что происходит локальный спазм сосудов шеи, после чего непроизвольно возникает сильное мышечное сокращение, не позволяющее повернуть голову.

Причины появления спазма шеи

Патология имеет сезонный характер, появляясь в весенний период, когда «погода обманчива». Солнечный свет по интенсивности схож с летним зноем, но испарения от промерзлой за зиму земли провоцируют холодный ветер. Достаточно несколько раз появиться во дворе без теплой одежды, чтобы получить спазм шеи уже на следующий день. Поэтому заболевание получило народное название: дачный спазм шеи, который преследует почти всех людей, открывающих дачный сезон. Физическая нагрузка на открытом пространстве приводит к местному переохлаждению, которое и провоцирует спазм сосудов шеи, за которым обязательно следует судорожный синдром. Разумеется, он не имеет никакого отношения к органическим поражениям головного мозга. Тем не менее, спазм шеи может привести к ограничению трудоспособности и развитию невроза.

Помимо локального охлаждения, к спазму мышц и сосудов шеи приводят следующие факторы:

  • Резкие, неудобные движения. Дополнительная нагрузка на позвоночный столб в области шейных позвонков приводит к резкому наполнению кровью, что провоцирует спазм сосудов и мышц шеи, сопровождающийся интенсивными болевыми ощущениями;
  • Недостаток натрия в крови. Электролит теряется при общем обезвоживании организма или бывает спровоцирован приемом мочегонных средств. При сокращении натрий выполняет одну из главных ролей, обеспечивая потенциал покоя мышечных клеток. Когда электролит отсутствует, возникает спазм мышц шеи, так как для их расслабления не хватает материального субстрата;
  • Авитаминоз. Витамины группы В и D, обеспечивающие мышечное сокращение, а также шейном иннервацию, способствуют развитию спазмофилии. Спазм мышц шеи в таких случаях является начальной стадией заболевания.

Переохлаждение, наличие межпозвонковой грыжи шейного отдела, а также неправильное питание вкупе с весенним авитаминозом способствуют развитию дачного спазма шеи, который имеет сезонный характер. В иное время года заболеваемость резко снижается по вполне понятным причинам: люди одеваются по сезону, не страдают авитаминозом, имеют время для обследования у невропатологов на предмет шейной межпозвонковой грыжи и других проявлений остеохондроза.

Симптомы спазма шеи

Более чем в половине случаев спазм шеи происходит после травмы. Реже, его появление провоцируется скопившейся усталостью. Когда развивается воспаление мышечной ткани, называемое миозитом, как правило, боль возникает с одной стороны, и распространяется по боковой поверхности шеи до плечевого пояса, с захватом затылочной области. Болевые «прострелы» как симптомы спазма шеи ощущаются по руке до кончиков пальцев. Миозит всегда сопровождается онемением кожных покровов.

Симптомы спазма шеи сопровождаются нарушениями всех функций мышечного аппарата и проявляются следующими ощущениями:

  • Затрудненностью глотания;
  • Изменением дикции;
  • Нарушением процесса дыхания, с затруднением выдоха вследствие болевых ощущений;
  • Ограничением движения головы.

Как правило, спазм шеи сопровождается сильной головной болью, начинающейся с затылочной области. При этом кровяное давление остается неизменным.

Как снять спазмы шеи

В остром периоде не рекомендуется занятия лечебной физкультурой, однако в последнее время образовалось целое течение в неврологии, которое гласит о том, что физические упражнения могут и должны принести облегчение. Сторонники активного лечения знают, как снять спазмы шеи с помощью вытяжения позвоночника. Проводятся специальные упражнения, направленные на усиление кровоснабжения мышц. Сосуды раскрываются и пропускают задержавшиеся метаболиты, которые попадают в общий кровоток и обезвреживаются в печени. Таким образом, происходит ликвидация причины миозита. Так как снять спазмы шеи можно только остановив пусковой механизм патологии, приверженцы активного лечения находят много сторонников.

Тем не менее, физическая нагрузка может привести к надрывам волокон отечных мышц, что ещё более усугубит течение заболевания. В классическом варианте, все физиотерапевтические процедуры и лечебная гимнастика проводятся после снятия спазма шеи, которое производится следующими методами:

  • Новокаиновая блокада – снимает боль почти мгновенно, производится врачом;
  • Иглорефлексотерапия в область активных точек – делает только специалист по ИРТ, который точно знает, как снять спазмы шеи без опасных последствий;
  • Мануальная терапия – эффективна при подтвержденном диагнозе: «грыжа межпозвонковых дисков»;
  • Постизометрическая релаксация – методика ненасильственного вытяжения мышц с последующим расслаблением;
  • Лазер и криотерапия – методы, безусловно, эффективные для снятия спазма шеи, но не всем доступные;
  • Медикаментозное лечение средствами из группы нестероидных противовоспалительных препаратов по назначениям доктора;
  • Местное лечение – мазями, средствами народной медицины.

Необходима ликвидация авитаминоза и дефицита электролитов. Подбирается специальная диета, рекомендуется прием поливитаминов (нейромультивит, пентавит).

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Спазм мышц шеи

Спазм мышц шеи – это непроизвольное сжатие и сокращение мышечных волокон, вызывающее болевой синдром в области затылка с возможной отдачей в плечо и руку. Так как этот участок является ответственным за глотание, дыхание, речь, повороты головы, судороги могут привести к осложнениям и негативным последствиям. Особенно опасно нарушение кровообращения, связанное с симптомом. Если спазм длится долгое время, мозг получает недостаточное количество кислорода, что чревато сбоем биохимических процессов и гипоксией.

Причины возникновения

Причин сокращения мышц в области шеи может быть несколько:

  • Резкий поворот головы, при котором сдавливаются нервные корешки, что вызывает сильную боль;
  • Длительное статическое воздействие при неизменном положении тела в течение нескольких часов (сидячая работа);
  • Переохлаждения, случающиеся в межсезонье;
  • Недостаток в организме магния, натрия и кальция;
  • Сильное нервное потрясение, при котором мышцы начинают спазмировать, так как это защитная реакция организма на стресс;
  • Дефицит витаминов А и В;
  • Межпозвоночные грыжи;
  • Превышенная физическая нагрузка;
  • Травмы;
  • Остеохондроз;
  • Воспаление мышечной ткани – миозит ;
  • Дорсалгия.

Резкий поворот головы может стать причиной спазма

Развитие мышечного спазма

Спазм мышц шеи является проявлением рефлекторного или компрессионного ответа при дегенеративных изменениях в позвоночнике. Студенистое ядро диска в результате травм, нагрузок, возрастных изменений или сопутствующих патологий высыхает, амортизационные свойства утрачиваются. Периферийный фиброзный круг покрывается трещинами, из-за которых образуется выпячивание или грыжа при разрыве. В пораженной области отмечается нестабильность позвонков, начинают расти остеофиты – наросты, которыми организм пытается заместить поврежденные связки, хрящи и суставы. Они сдавливают спинномозговые корешки и сосуды.

Перенапряжение мышц развивается из-за миофасциального болевого синдрома с характерной локализацией в триггерной точке. Ощущения распространяются на эпителиальную поверхность.

Симптомы заболевания

Симптомы спазма мышц шеи всегда ярко выражены и четко определяются:

  • Прострелы и резкая боль с иррадацией в руку и лопаточную область;
  • Онемение кожных покровов;
  • Сильное ограничение ротации: невозможно повернуть голову, тяжело глотать и говорить;
  • Покалывания в подзатылочной зоне;
  • Пульсирующая боль в голове;
  • Расстройства зрения;
  • Затрудненное дыхание;
  • Головокружение.

Пульсирующая боль в голове

Методы лечения

При длительном перенапряжении избавиться от мышечного спазма поможет специальная гимнастика – вращения и повороты головы в медленном темпе. Если судороги вызваны дистрофическими поражениями хрящевой ткани, стоит немедленно обратиться к врачу, который подскажет, как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе.

Миорелаксанты

Миорелаксанты представляют собой медикаментозные средства, снижающие тонус мускулатуры. При подаче нервного импульса холинорецепторы блокируют сигналы в синапсах. Процесс расслабления начинается с кончиков фаланг и заканчивается мимическими мышцами. При этом уходят признаки гипоксии, пациент может самостоятельно удерживать голову непродолжительное время.

Противопоказаниями являются миостения, пароксизмальная наследственная миоплегия. В группу входят Мидокалм, Павулон, Тубарин. Дозировка зависит от причин спазма, возраста пациента, симптоматики.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства обладают обезболивающим, жаропонижающим свойством. Диклофенак, Ибупорфен, Индометацин способны ингибировать циклооксигеназный фермент. Благодаря этому арахидиновая кислота синтезирует простагланидины и тромбоксины в малом количестве, что регулирует механизм воспаления. Таким образом, пострадавший участок освобождается от боли, уходит отечность и перенапряжение, возвращается мобильность.

Препараты считаются сравнительно безопасными, но могут вызвать побочные реакции. Их не назначают при беременности, тяжелых поражениях печени и почек. Противопоказаны при высоком давлении и патологиях сердца и сосудов.

Спазмолитики

Препараты, снимающие приступы спастических болей. Применение практикуется, в основном, при шейном и поясничном остеохондрозе. Обычно выступают в комплексном лечении, но эффективны и в монотерапии. Предназначены для быстрого устранения дискомфорта и подготовки к дельнейшим процедурам. Средства моментально купируют признаки перенапряжения, помогают восстановить кровообращение.

Выпускаются медикаменты в форме инъекций, свечей, таблеток. При внутримышечном введении целесообразно одновременно назначать противовоспалительные препараты. Совместное использование позволяет добиться терапевтического эффекта сроком от 4 до 8 месяцев. В группу входят Папаверин, Бенциклан.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение спазма мышц шеи подразумевает не только применение медикаментозных средств. Хорошо зарекомендовали себя мануальные техники и физиопроцедуры:

  • Массаж должен проводить только специалист, иначе положение усугубиться. Незнание анатомии может привести к еще большему сжатию нервных волокон. После курса сеансов можно воспользоваться приборами для домашнего применения.
  • Электрофорез хорошо помогает снять спазм. В сочетании с эффективными лекарствами он восстанавливает кровообращение, обеспечивает питание тканей и доступ кислорода.
  • Иглорефлексотерапия уменьшает боль, возвращает мобильность, снимает отек, стимулирует выработку гормонов, ликвидирующих воспаление.
  • Магнитотерапия представляет собой методику воздействия на кровоток и лимфу. Во время процедуры убирается тонус гладкой мускулатуры, регулируется артериальное давление.

Когда точно известна причина спазма, можно ослабить боль при помощи компрессов. Лед прикладывают в первые двое суток после сжатия, затем нужно делать теплые примочки. Для этого используют валериану, лавандовое масло, ромашку. Если симптом связан с заболеванием, то с домашними процедурами лучше повременить до визита к врачу.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях:

Мышечный спазм шеи: симптомы и лечение

Почему же возникают спазмы в шейном отделе?

Причин развития спастических явлений в области шеи и затылка множество. Наиболее значимыми из них являются следующие:

  • дефицит нутритивных (питательных) веществ, таких как кальций, витамины В12 и D, магний и калий;
  • дегидратация (обезвоживание) – с водой теряется натрий;
  • травмирование указанного участка (например, растяжение мышц шеи и затылка в автомобильных авариях);
  • нарушения осанки, длительные статические нагрузки (либо неправильное положение тела при сидячем образе жизни, либо уже имеющиеся заболевания позвоночного столба по типу сколиоза, кифоза и т.п. при которых напряжение мышц несимметрично и нерационально);
  • тяжёлые физические нагрузки (особенно статические и связанные с поднятием тяжестей на уровень плеч, над головой);
  • шейный спондилёз (дегенеративные изменения в шейных суставах и позвонках, при развитии которых уменьшается подвижность данного отдела позвоночника, а также возникают постоянные боли вследствие сдавления нервных корешков);
  • кривошея (врождённый или приобретенный дефект шейного отдела позвоночника, при котором голова всё время повёрнута в одну сторону);
  • нарушения электролитного баланса (при алкоголизме, кровотечениях, эндокринных патологиях и др.);
  • миозиты (при переохлаждениях, некоторых инфекциях и т.п.);
  • синдром дополнительного шейного ребра (наличие небольшого фиброзного образования, которое выступает за пределы седьмого позвонка и может сдавливать сосудистые и нервные пучки при определённых положениях);
  • шейный радикулит (цервикальная радикулопатия), который может возникать при наличии грыжи межпозвоночного диска, остеофитов;
  • шейная миелопатия (стеноз спинномозгового канала);
  • остеохондроз;
  • новообразования костных и мягких тканей шеи.
Симптомы и критерии диагностики мышечных спазмов

Основными клиническими проявлениями данной патологии являются боль в шее и затылке, которая может иметь разный характер и провоцирующие факторы, а также иррадиировать в плечо и верхние конечности. Характерны периодические головные боли, ограничение подвижности в области шеи. Возможно также возникновение онемения, мышечной слабости, парестезий в верхних конечностях.

При неврологическом осмотре могут пальпироваться болевые точки и участки локального напряжения мышц, выявляться ограничение активных движений краниоцервикального отдела, изменения тонуса и силы мышц, чувствительной сферы, рефлекторного фона.

При рентгенологическом исследовании могут определяться дегенеративно-дистрофические изменения шейных позвонков, новообразования, переломы, инфекционные поражения костной структуры позвонков и т.д. По показаниям могут производиться снимки в максимальном разгибании и сгибании шеи, которые позволяют выявить аномалии Киммерли, дополнительные фиброзные образования и др.

Возможно также назначение магнитно-резонансной томографии шейного отдела позвоночника с целью выявления мягкотканых новообразований, грыж межпозвоночных дисков. При необходимости проведения дифференциальной диагностики стенотической компрессии от сдавления корешков грыжей диска возможно применение миелографии (компьютерной томографии с контрастированием) указанного отдела позвоночника. Реже применяют такие методы диагностики, как сцинтиграфию и ЭМГ.

Лабораторные анализы обычно не имеют диагностического значения, кроме случаев заболеваний инфекционной природы и связанных с нарушениями баланса электролитов или микроэлементов.

Консервативное лечение мышечного спазма в области шеи

В лечении данного патологического состояния основными целями являются снятие или уменьшение болевого синдрома, устранение спастического напряжения мышц и предотвращение его повторного возникновения.

В медикаментозной терапии (в том числе фармакопунктура) применяют нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (в том числе мази и гели), миорелаксирующие препараты (толперизон, тизанидин, сирдалуд и др.), витамины группы В и комплексы микроэлементов, кристаллоидные растворы при обезвоживании, препараты, способствующие улучшению трофики в нервной ткани и улучшающие проводимость по нервным волокнам, хондропротекторы.

При выраженном мышечном спазме или острой травме может применяться воротник Шанца – шейный воротник, фиксирующий и разгружающий шейный отдел позвоночника. Иммобилизация уменьшает также и болевые ощущения. Во время сна рекомендуется использовать ортопедическую подушку.

Физиотерапия может включать в себя магнитотерапию, синусоидальные (СМТ) и диадинамические (ДДТ) токи, электрофорез лекарственных средств (сульфат магния, эуфиллин и др.).

Лечебная физкультура, массажи и мануальная терапия также могут быть эффективны в комплексе с другими методами лечения.

Хирургическое лечение при спазмах мышц шеи

Оперативные вмешательства проводятся в тех случаях, когда мышечные спазмы спровоцированы одной из нижеследующих причин:

  • корешковый синдром или шейная радикулопатия (компрессия корешков вследствие развития остеофитов или грыжи межпозвоночных дисков);
  • шейная миелопатия (компрессия спинного мозга);
  • необходимость фиксации позвонков при выраженных дегенеративных изменениях в них;
  • кривошея (возможно, произведение надрезов мышечных волокон для ослабления укороченной мышцы).

Источники: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7826-spazm-shei.php, http://artroz-plus.ru/spazm-myshts-shei-simptomy-i-lechenie, http://www.likar.info/vitaminy/article-68759-myshechnyj-spazm-shei-simptomy-i-lechenie/

Комментариев пока нет!

Источник: http://vsedljazdorovja.ru/bol-v-shee/spazm-myshc-shei-simptomy-bez-boli.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Спазмы мышц при шейном остеохондрозе, как снять мышечные сокращения шеи Боли при движении в низу спины

Чем снять спазм в шейном отделе Чем снять спазм в шейном отделе Чем снять спазм в шейном отделе Чем снять спазм в шейном отделе Чем снять спазм в шейном отделе Чем снять спазм в шейном отделе Чем снять спазм в шейном отделе

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ